転職して失敗してしまった。どうしよう。毎日会社に行きたくない。 でも再転職するかどうかも決められない。。そんなパニック状態では今後のことを考えることもできません。 まずは自分の気持ちを落ち着かせることが大事です。 そのために運動はとても良い効…